Как Швьонтек, Синер, Алкарас, Гоф и други топ играчи развиват техниката си

Голяма тема за разговор при стартирането на тазгодишния US Open беше наемането на специалиста по биомеханика Гавин Макмилън от Коко Гоф с цел подобряване на сервиса ѝ. Макмилън, който направи същото с Арина Сабаленка, беше забелязан да работи с американката на тренировъчните кортове през седмицата преди началото на основната схема.

Мнозина наблюдатели смятаха, че това е крайно неконвенционално. Кой играч, да не говорим за такъв с ранг като Гоф, би променил началния си удар толкова близо до голям турнир? Техническите промени са изключително трудни за професионалистите, които са прекарали години в учене и усъвършенстване на ударите по определен начин.

Все пак Гоф, която оцеля срещу Айла Томлянович в епична среща във вторник вечерта, не е единствената топ състезателка, която наскоро е променила техниката си при определени удари, обобщава сайтът на US Open.

Ига Швьонтек

Ига Швьонтек се появи в началото на 2024 г. с по-ефективно движение при сервиса, което изглади предишните проблеми при замахването ѝ. Промяната даде резултати, като съвпадна със значително увеличение на средната скорост на сервиса ѝ от 2023 г. Всъщност, тя се е повиши до такава степен, че през 2025 г. полякинята записа най-високата средна скорост на сервиса – близо 111 мили в час – сред жените на Уимбълдън.

Липсващото парче от пъзела, както каза настоящият треньор Вим Фисет пред Bounces, е било посоката.

„В миналото тя не вярваше много в сервиса, затова често използваше сервис в тялото. А сега, стъпка по стъпка, я убедих да се стреми повече към точните места“, обясни той.

„Резултатите са наистина добри. Видях статистиката, че тя е спечелила 78% от първите си сервиси по време на Уимбълдън 2025, което е невероятно.“

В първия си кръг срещу Емилиана Аранго във вторник в Ню Йорк този процент достигна 88%.

Яник Синер

 
След Швьонтек във вторник на корта „Аш“ излезе и шампионът от US Open Яник Синер, друг тенисист, който е променил сервиса си.

Промяната му засяга разположението на краката – Синер премина от платформа (раздалечени крака) към точна (събрани крака) стойка.

Както треньорът на Синер, Дарен Кейхил, сподели в подкаста „Served with Andy Roddick” през юни, той и другият треньор в екипа Симоне Ваньоци бяха планирали да въведат тази промяна в края на 2023 г. като част от „тристепенен план” за подобряване на сервиса, който според тях беше прекалено страничен и липсваше ротация на раменете.

Но след шокиращата загуба от Даниел Алтмайер във втория кръг на Ролан Гарос същата година, Синер искаше да направи промяната веднага. На следващия ден те се отправиха към тренировъчните кортове, като първоначално имитираха движенията на Джон Иснър, преди Синер да развие собствено усещане и действие.

„Веднага щом премина към новия начин на изпълнение на сервис, видяхме, че има подобрения и той се чувстваше много по-удобно, когато го правеше“, спомня си Кейхил, като разкрива, че Ваньоци е помогнал на Синер да съкрати замаха си за по-ефективен бекхенд.

Шест месеца по-късно Синер спечели първата от четирите си титли от Големия шлем на Откритото първенство на Австралия през 2024 г.

Арина Сабаленка

Арина Сабаленка започна да прави технически промени в сервиса си още през 2022 г. Този сезон започна кошмарно в Австралия, когато тя беше измъчвана от проблеми със сервиса, и в рамките на шест месеца Макмилън се присъедини към екипа. Той се зае да отстрани недостатъците, които забеляза в нейната игра.

„Причината, поради която тя хвърля топката [твърде] високо, е, че... тежестта ѝ е назад, но ръцете ѝ не са я настигнали. А тя има много точна стойка, така че когато направи крачка напред, ръката ѝ се движи назад, докато тялото ѝ се движи напред. Единственият начин да я настигне е да продължи да хвърля топката високо“, каза той пред Performance-Plus Tennis.

„Когато тя стане наистина плавна в замаха си, преместването на тежестта ѝ е цялостно, тя поддържа ъгъла на китката в правилния неутрален ъгъл, хвърлянето ѝ не е високо.“

Макмилън помогна на Сабаленка да синхронизира по-добре всички тези елементи и в рамките на шест месеца обновеният ѝ сервис ѝ помогна да триумфира на Откритото първенство на Австралия през 2023 г. Макмилън помогна на Сабаленка и да коригира форхенда си.

„Преди се опитвах да бързам прекалено, да тичам към топката, да я посрещам по-рано, което всъщност има смисъл, за да отнема време от противника“, каза тя пред Tennis.com. „Всъщност трябва да изчакам удара и подходящия момент, за да ударя форхенда, да направя тази ротация, която ми дава много повече сила и контрол върху удара.“

Бен Шелтън

Американската звезда Бен Шелтън също работи върху промяна на техниката си при ударите от основната линия. Мощният левичар вече беше полуфиналист в турнир от Големия шлем и достигна прага на Топ 10 през 2024 г.

Но той не искаше да разчита само на мощния си сервис. Освен това баща му Брайън Шелтън, който е и негов треньор, забеляза технически недостатък в бекхенда му – хватът му правеше ракетата прекалено отворена, което му пречеше да играе с топспин и да има марж.

„Това определено беше нещо, което трябваше да се поправи, нещо, което разгледахме през извънсезонния период [2024 г.], най-добрите бекхенди в тура и в историята, как изглеждаше траекторията на удара, как го удряха, скоростта, с която го удряха, как успяваха да го направят и в двете посоки“, каза Шелтън пред atptour.com. „Тази една техническа поправка, която направих, и на която посветих много часове през извънсезонния период, започна да дава резултати, когато играх първия си мач в Оукланд, а когато стигнах до Австралия, вече се чувствах наистина добре.“

Толкова добре, че стигна до полуфиналите на Australian Open 2025, а по-късно спечели първата си титла от ATP Мастърс титла в Торонто.

Той влезе в US Open с най-високото си класиране в кариерата – № 6 в света.

Карлос Алкарас

Докато Шелтън усъвършенстваше бекхенда си, Карлос Алкарас продължи да усъвършенства сервиса си. Испанецът спечели поредни титли от Големия шлем на Ролан Гарос и Уимбълдън през 2024 г., като същевременно се адаптираше към ново движение при сервиса – с цел да премахне паузата в движението си – което треньорът Хуан Карлос Фереро въведе преди сезона на клей през същата година.

През 2025 г. има по-видими разлики в няколко етапа от движението на сервиса, включително позиционирането на ракетата, сгъването на коленете и траекторията на замахването – всичко това с цел да се генерира по-голяма сила.

През тази година броят на асове на испанеца достигна нови висоти. В първата си победа на US Open 2025 той спечели 86% от точките при първия сервис срещу Райли Опелка, достигайки максимална скорост от 212 км/ч.

„Това е постоянна задача“, каза Фереро пред atptour.com. „Сервисът зависи от редица фактори: тренировки, усещане за спокойствие при новото движение, усещане за комфорт.“